16 апреля активистка Движения Первых Арина Артеменко провела познавательную встречу с другими участниками движения (21 чел.) , посвященную здоровому образу жизни и важности отказа от вредных привычек.

В ходе встречи Арина поделилась своими знаниями в области ЗОЖ, подчеркнув, что здоровый образ жизни – это не просто отсутствие болезней, а гармония физического, психического и социального благополучия. Она рассказала о ключевых компонентах ЗОЖ, таких как сбалансированное питание, регулярная физическая активность, полноценный сон, управление стрессом и позитивное мышление.

Особое внимание было уделено вопросу отказа от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотиков. Арина рассказала о негативном влиянии этих привычек на здоровье и предложила альтернативные способы справляться со стрессом и получать удовольствие от жизни.

Встреча стала ценным опытом для всех участников, вдохновив их на заботу о своем здоровье и ведение здорового образа жизни.